Mon approche

Je vous propose un espace, un temps où nos échanges se feront en toute confidentialité. Il s'agit d'un lieu bienveillant où vous poser pour parler de vos difficultés, de vos besoins, de vos attentes. Prendre un moment pour observer votre vie à cet instant et définir à votre rythme les outils, les solutions que vous voulez développer. Nous parlerons des sujets qui vous préoccupent et aborderons des thématiques comme l'estime de soi, la confiance en soi, vos peurs, vos angoisses, vos freins. Je vous invite à venir ouvrir le champ des possibles et définir les actions qui ont du sens pour vous.
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Psychologue clinicienne depuis 2002, ma pratique est influencée par les courants de thérapies analytique et cognitivo-comportementale. Je suis formée à la thérapie ACT et à la thérapie EMDR pour la prise en charge des traumas. Pour ceux qui le souhaitent, je propose des séances de méditation en tant qu'instructrice de Pleine Conscience MBCT. Thérapie et méditation sont alors deux alliés complémentaires dans le cheminement du patient pour faire face à la gestion du stress, des émotions et des ruminations.
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Mes domaines d'approche sont variés et portent sur la dépression, l'anxiété, le burn out, la réorientation professionnelle, les violences conjugales et familiales, le harcèlement moral, les transidentités, le stress post-traumatique. Lors de la première séance, une anamnèse de votre situation sera effectuée ainsi qu'une évaluation du suivi avec une possible réorientation vers un confrère spécialisé si cela est nécessaire. Les séances sont ouvertes aux adolescents et adultes.

Disponibilités

• Du lundi au vendredi de 09h00 à 19h00

Tarif 

• 70€ (50 minutes)

Langue

FR