STUDIO PILATES
Notre vision du studio :
Un lieu dédié à la connexion corps-esprit, où je propose des cours accessibles à toutes, dans une atmosphère douce, attentive et bienveillante. Chaque séance est pensée pour respecter ton rythme, tes capacités et tes objectifs.
Je pratique le Pilates au sol (Matwork), une approche qui renforce les muscles profonds, améliore la posture et t’aide à développer une relation plus confiante et sereine avec ton corps.
Les cours se déroulent en petits groupes pour offrir une ambiance conviviale et un accompagnement vraiment personnalisé. Que tu souhaites gagner en force, en stabilité, en souplesse, te sentir mieux dans ton corps, ou simplement t’offrir une pause, les séances sont conçues pour te soutenir avec bienveillance.
Le studio Sylou est un lieu où l’on prend le temps : un espace pour retrouver de l’énergie, se recentrer, cultiver la confiance en soi et avancer à ton rythme, dans un cadre sécurisant et accueillant.
Déjà hâte de te rencontrer et de t’accueillir au Studio Sylou. À bientôt !
Ps : Les cours débuteront dès le mois de décembre. Restez connectées : nous vous dévoilerons bientôt nos horaires et nos tarifs, avec toute la joie de vous accueillir prochainement chez Sylou
Si vous êtes professeur·e de yoga ou de Pilates et que vous souhaitez rejoindre l'équipe, n'hésitez pas à nous contacter directement. Nous serons ravis d'échanger avec vous.